Cet accompagnement s’adresse à toute personne qui :

• se sent fragmentée, tendue, en sur-adaptation,

• cherche du sens, de l’alignement, une cohérence intérieure,

• souhaite se reconnecter à son corps et à ses ressentis,

• désire avancer avec douceur, profondeur et autonomie.

Un espace d’écoute et d’exploration intérieure où la parole devient le terreau vivant des interrogations.

Elle permet de reconnaître la manière dont nous construisons nos perceptions et d’en dégager une vision plus vaste, plus libre et plus consciente de soi et du monde.

Un processus transformateur

Au fil de la séance, vous êtes invité·e à :

• Observer vos automatismes de pensée et de réaction

• Identifier les schémas répétitifs générant des effets indésirables

• Explorer d’autres points de vue, d’autres façons de ressentir et d’agir

• Commencer à constituer une “boîte à outils” personnalisée issue de votre propre expérience, pour transformer durablement vos comportements et ouvrir de nouvelles réponses intérieures
  
  

• Public : toute personne en recherche d’apaisement et de transformation intérieure